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    L’ESSAHB continue son parcours très intéressant au sein du championnat de Nationale 1.                Toujours en tête de la N1, ils ont connu leur (surprenante) première défaite de la saison face à Villefranche samedi dernier. Voici leur situation après 12 rencontres : 8 victoires, 3 matchs nuls […]

  Avec le retour des beaux-jours plus d’excuses, Transformons votre terrasse, votre jardin, votre rue en salle de sport !   Un banc ? Voici un excellent support pour le travail des pectoraux, des triceps ! Un escalier ? L’outil idéal pour travailler vos mollets, vos cuisses, vos fessiers !  Des chaises, une pente, un arbre, […]

  He’s back !   Le manque d’adrénaline était trop important pour Yan, le revoilà sur les rings !  Voici une interview en toute simplicité du boxeur de 26 ans au « maxi-palmarès » (Champion de France et du monde de Boxe Française, Champion d’Europe de K1…). Il revient avec humilité sur les raisons de son retour, […]

Après une intégration accélérée au sein des staffs de ces deux équipes, voici déjà que l’on a franchi le cap de la mi-saison. Pas si évident d’arriver fin septembre (pour le Racing Club de Strasbourg) ou mi-octobre (pour l’ESSAHB) et de s’adapter aux conditions d’entrainement. Séances de musculation avant l’entrainement, séances de réathlétisation avec les […]

  Dans cette période de débat houleux sur le mariage pour tous, je vous propose une mesure pour mettre tout le monde d’accord : Le sport pour tous !       Je ne me prononcerai pas sur l’argument « un enfant a besoin d’un père et d’une mère pour se sentir aimé » par contre, je […]